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当前位置：首页 > 问题大全 > 体内有湿气的几种表现？

体内有湿气的几种表现？问

24岁2024年12月11日 23:18:13

病情描述：

我发现我的肚子特别的大，朋友说我这有可能是体内湿气重导致的，我想了解一下体内有湿气的几种表现？

医生回答(1) 答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

体内有湿气的表现包括厌食、厌油腻、舌苔白厚腻、大便粘腻、白带增多、肢体酸沉、全身乏力、困倦、全身酸痛、面色苍白、皮肤瘙痒、关节疼痛、小便混浊、大便溏泄、会阴瘙痒、胸闷、头晕、记忆力减退等。体内湿气比较重的时候，可以多吃薏米、芡实、茯苓、赤小豆等祛湿的食物。通过艾灸、拔罐或用艾叶泡脚也能有效的祛除体内的湿气。患者要避免长时间处于潮湿的环境中，每天还要多进行有氧运动。

2024-12-11

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