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当前位置：首页 > 问题大全 > 身高158厘米的女性标准体重是多少？

身高158厘米的女性标准体重是多少？问

25岁2024年12月11日 23:18:01

病情描述：

我身高是158厘米，但是所有人看到我都说太瘦了，想咨询下身高158厘米的女性标准体重是多少？

医生回答(1) 答

朱明炜主任医师
北京医院向他提问

身高158厘米的女性标准体重应该是在53公斤左右，因为每个人的骨骼发育、体质是有区别的，因而体重范围也是有上下浮动的，只要不超过百分之十即可，考虑你目前的体重是偏瘦型的。建议：您一定要加强营养物质的摄入，平时多吃高蛋白、高维生素类的食物，同时还要适量补充含有脂肪的食物，例如肥肉、巧克力、奶酪等，平时还要加强运动锻炼，通过跑步、打球等运动，增强体质。

2024-12-11

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