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当前位置：首页 > 问题大全 > 莫名烦躁怎么办？

莫名烦躁怎么办？问

29岁2024年12月11日 23:15:59

病情描述：

我今天发现自己总是出现莫名烦躁的现象，非常的担心，想要问一下医生这需要怎么办？

医生回答(1) 答

皇甫丽主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

出现莫名烦躁的情况，首先需要明确是否是焦虑或者抑郁等造成的现象，可以到医院进行确诊，如果症状比较轻微，建议你在平时保持愉悦的心情，不要给自己太大的精神压力，可以外出旅游或者外出散步等，多与他人交流。其次需要保证作息时间规律。但是如果是比较严重的焦虑所致，则可以在医生的指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，同时可以配合进行心理治疗。

2024-12-11

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