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精子活力不够吃什么好？问

34岁2024年12月11日 23:00:23

病情描述：

我今天去医院体检了，医生说我的精子活力不好，需要及时治疗，我想知道精子活力不够吃什么好？

医生回答(1) 答

韩旭副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

男性出现精子活力不好的现象，在医生的指导下使用左卡尼汀、维生素E等药物积极治疗；从中医的角度分析，如果属于肾阳虚，还能使用右归丸、金匮肾气丸、生精片等温阳补肾的药物积极治疗，有助于提高精子的活力。在饮食上能多吃锌元素含量丰富的食物，例如牡蛎、海参等，多吃黑米、黑豆等黑色的食物及时补肾。平时需要多参加体育锻炼，例如跑步、游泳等，避免手淫，避免酗酒。

2024-12-11

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