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晚上睡着磨牙是怎么回事?

23岁2020年12月21日 14:24:25
病情描述:

我最近晚上睡着了总是磨牙,晚上睡觉磨牙应该怎么办?晚上睡着了总是磨牙是怎么回事?

医生回答(1)
  • 孙锁柱
    孙锁柱主任医师

    中国人民解放军火箭军总医院 向他提问

    磨牙是比较常见的现象,引起磨牙的因素有很多,包括患了肠道寄生虫、精神极度紧张、饮食不规律、缺钙、熬夜等,寄生虫感染可引起磨牙,还会出现面部白斑、肛周瘙痒等症状。精神紧张导致的磨牙,应该合理安排时间,及时放松心情;如果是熬夜导致的磨牙,则应该调整作息时间,提高睡眠质量;如果是患肠道寄生虫,就要及时就医或者吃打虫药来缓解。饮食也要素荤搭配平衡。

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