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戒酒的方法有哪些?

44岁2024年12月11日 22:49:46
病情描述:

前几天老爸说他头疼量了个血压,显示偏高,可能与平时饮酒有关,所以想知道戒酒的方法有哪些?

医生回答(1)
  • 皇甫丽
    皇甫丽主任医师

    广东药科大学附属第一医院 向他提问

    戒酒的方法有哪些:1.明确喝酒对身体和社会带来的危害。2.戒酒通常需要比较长的时间,在这段时间里要做到循序渐进的引导,可以制定相关计划。3.对于戒酒人员通常早期无法适应这一过程,所以需要家人的监督、鼓励,建立信心。4.要在戒酒这件事情上保持坚定的意志力和决心。5.可以在最好不要使用药物进行控制,否则会产生依赖性。6.家人可以多带其去参加一些与饮酒无关的活动转移注意力,增加生活趣味。

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