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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天晚上都做梦正常吗？

每天晚上都做梦正常吗？问

19岁2024年12月11日 22:48:52

病情描述：

我每天晚上都会出现做梦的症状，我觉得这是很正常的事情，我妈妈却说这是异常的，我想知道每天晚上都做梦正常吗？

医生回答(1) 答

皇甫丽主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

您出现每天晚上都做梦的情况多数是正常的，属于生理性现象，若是没有影响到睡眠质量，一般在医学中不需要特殊处理，保持良好生活习惯即可。若是每天晚上做噩梦，影响到睡眠质量，睡醒后头部昏昏沉沉的，此时就是不正常的情况。考虑是神经功能衰弱引起，多是由于精神压力过大、睡前看刺激性视频导致。患者需要保持良好心情，睡前避免看刺激性的事物，若情况严重，可以在医嘱下服用安神补脑液营养神经，缓解症状。

2024-12-11

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