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当前位置：首页 > 问题大全 > 长期熬夜对人身体有什么危害？

长期熬夜对人身体有什么危害？问

29岁2024年12月11日 22:48:04

病情描述：

最近因为工作的原因，我每天晚上都在熬夜，感觉自己的身体有点吃不消了，想知道长期熬夜对人身体有什么危害？

医生回答(1) 答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

长期熬夜不利于人体健康，容易导致内分泌失调的现象，比如女性会出现月经失调、面部长痤疮、脱发等，时间长了还会引起免疫力下降，很容易生病，甚至会增加患癌的几率。经常熬夜对肝脏也不好，睡眠不足会导致肝脏的修复受影响，损伤肝细胞。还有一些人甚至有猝死的可能，增加了心脏的负担。建议一定要改掉熬夜的这种坏习惯，要注意规律的作息，提高身体素质，避免不良后果。

2024-12-11

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