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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样让头发长得快一些？

怎样让头发长得快一些？问

24岁2024年12月11日 22:36:05

病情描述：

我感觉自己的头发长得比较慢，想要快一点留长发，我想知道怎样让头发长得快一些？

医生回答(1) 答

吴良才副主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

让头发快速生长的方式是多使用木梳梳头，进行头皮的按摩，促进血液循环，还可以适当使用生姜擦头，使用淘米水洗头，促进头发的生长。平时保持心情的舒畅，避免过度的紧张以及焦虑，保证充足的睡眠时间，平时避免洗头的频率过勤。在饮食上多吃维生素B6以及维生素E含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的食物，及时补充营养。

2024-12-11

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