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当前位置：首页 > 问题大全 > 姜水泡脚可以去湿气吗？

姜水泡脚可以去湿气吗？问

27岁2024年12月11日 22:35:52

病情描述：

我最近觉得自己体内的湿气比较重，现在想通过姜水泡脚的方法将湿气去除，请问一下姜水泡脚可以去湿气吗？

医生回答(1) 答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

姜水泡脚对去湿气是有一定效果的。姜水可以祛风散寒、发汗解表，经常用姜水泡脚，可以让身体出汗，让体内的湿气通过汗液排出体外。如果体内的湿气比较重，会有浑身酸痛、腹泻等不适症状，此时单纯的通过姜水泡脚去除湿气，效果可能不明显，可以同时服用中成药物缓解，也可以注意日常的饮食和生活习惯，达到去除湿气的功效。另外湿气重和人体脾脏运化功能失调有关系，也可以通过健脾运湿的方法调理身体。

2024-12-11

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