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血浓度高怎么办?

58岁2024年12月11日 22:19:04
病情描述:

我爸上周去医院体检,体检报告单上显示血浓度高,我也不太懂,请问医生血浓度高怎么办?

医生回答(1)
  • 翟丽佳
    翟丽佳主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    血浓度高即血液的粘稠度高,可通过以下几种治疗方式改善。一是少食多餐,过多的糖分和脂肪会积蓄在体内,所以应该多食低糖低脂肪食物,尽量少吃零食,苦瓜、芹菜、大蒜、山楂等食物可改善血液粘稠度。二是适当运动,运动可以促进血液循环,改善血液粘稠情况,运动后不要忘记补充水分,以免水分失去过多造成血液粘稠。三养成良好喝水习惯,养成在早晨起床后、三餐前1小时喝水,不要喝冷水。

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