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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥期间吃饺子胖吗？

减肥期间吃饺子胖吗？问

28岁2024年12月11日 22:09:50

病情描述：

我姐姐最近在减肥，每天晚上都不吃饭，饿的时候会吃饺子，但是似乎减肥没有什么效果，那减肥期间吃饺子会胖吗？

医生回答(1) 答

汪艳芳主任医师
河南省人民医院向他提问

减肥期间吃饺子会发胖的，因为饺子是由面粉制作而成的，是属于碳水化合物，饺子皮含碳水比较多，进入到体内后转化为热量，从而导致体重增加，而且饺子馅尤其是肉类的也含有比较丰富的营养价值，也会转为大量的能量，所以吃饺子并不能起到减肥的效果。在吃完饺子后如果不进行运动更容易发胖，所以减肥期间很想吃饺子最好是吃素馅饺子，控制好数量，饭后要运动才能减少脂肪堆积。

2024-12-11

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