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当前位置：首页 > 问题大全 > 红糖水会发胖吗？

红糖水会发胖吗？问

25岁2024年12月11日 22:03:52

病情描述：

我最近这段时间一直在减肥，饮食上很控制，但是这两天来大姨妈了，想喝点红糖水，请问红糖水会发胖吗？

医生回答(1) 答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

适量的喝点红糖水是不会发胖的，而且红糖水还具有调经止痛、补血活血以及驱寒的功效，可以减少痛经的症状，但如果长期大量饮用红糖水，就有可能会导致发胖了，因为红糖水的糖分比较多，热量也比较高，很多了就会导致热量堆积在人体内，出现发胖的现象。此外如果月经量比较多，伴有大量的血块，这种情况是不建议喝红糖水的，以免导致经期延长，月经淋漓不尽。

2024-12-11

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