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容易疲劳怎么回事？问

31岁2024年12月11日 22:00:33

病情描述：

最近几天我总是非常容易疲劳，而且白天很容易犯困，工作也没有精神，请问这到底是怎么回事呢？

医生回答(1) 答

王汉斌副主任医师
北京积水潭医院向他提问

人体很容易出现疲劳的症状，一般与以下几种原因有关：1、长期熬夜、饮食结构不合理、缺乏锻炼、精神压力大等因素会引起人体体质下降。2、脾主运化，脾气健运，肌肉才会丰盈有活力。肝主筋，肝脏具有藏血的功能，肾主骨骼，因此脾、肝、肾出现气虚的现象之后，也会引起人体出现四肢无力、胸闷气短、精神萎靡的症状。3、部分人群患有心源性疾病还会引起人体缺氧，大脑缺血、缺氧的情况下也很容易出现疲惫的现象。

2024-12-11

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