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足踝韧带损伤怎么办?

30岁2024年12月11日 21:53:16
病情描述:

我下楼梯的时候速度比较快,不小心摔倒了,当时就感觉足踝部位很疼,去医院检查发现局部的韧带损伤了,请问我该怎么办?

医生回答(1)
  • 方建国
    方建国主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    这个部位的韧带损伤之后,要注意多休息,避免做屈伸和足部的负重活动,以免导致症状严重。在发生损伤之后,要及时进行局部冷敷,有助于缓解急性期的肿胀以及疼痛,在急性期过后,再交替使用热敷,可以促进局部血液循环。必要时可能还要配合使用弹力绷带或石膏进行局部固定,如果损伤程度较为严重,需要手术治疗,手术修复后给予石膏固定,从而促进韧带的愈合。

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