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心烦怎么回事？问

25岁2024年12月11日 21:50:41

病情描述：

最近我总会感到心烦，无论做什么都没有耐心，我想咨询一下一直感到心烦是怎么回事？

医生回答(1) 答

皇甫丽主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

引起心烦的原因有很多，首先可能是日常压力过大、情绪紧张等因素造成的，如果压力无法释放，会出现心烦易怒。对于症状长期存在者，需要考虑是否为疾病引起的，例如焦虑症或者是抑郁症。建议日常保持良好的心情，合理释放不良情绪。可以多听舒缓的音乐，能够调节情绪。必要时去医院心理科就诊，进行相关检查，对症治疗。如果是抑郁症，应该选择心理治疗和药物治疗。

2024-12-11

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