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当前位置：首页 > 问题大全 > 柠檬水减肥方法是什么？

柠檬水减肥方法是什么？问

26岁2024年12月11日 21:49:19

病情描述：

我听说柠檬水对于减肥也是有一定的帮助作用的，请问医生柠檬水减肥方法是什么？

医生回答(1) 答

李发成主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

在饭后喝柠檬水对于减肥有一定的帮助作用，在饭后喝柠檬水可以帮助肠道蠕动，避免消化不良。柠檬水还可以避免人体出现腹胀症状，维持身体的酸碱平和，对于身体的新陈代谢也有一定的好处。在柠檬水中含有丰富的维生素C，可以帮助身体中多余油脂的代谢，对皮肤也有好处，可以起到抗氧化的效果，避免身体中多余能量向脂肪转化。在喝柠檬水的时候要避免在晚上喝的太多。

2024-12-11

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