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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常做梦什么原因？

经常做梦什么原因？问

40岁2024年12月11日 21:31:41

病情描述：

最近晚上我在睡觉的时候，不知道怎么回事，经常会出现做梦的现象，经常做梦是什么原因引起的？

医生回答(1) 答

徐晔副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

经常做梦可能是您最近的精神压力太大、白天受到强烈的刺激所引发的症状，或是因为您最近睡眠时间不足、睡眠质量不佳所致。另外，如果睡觉时频繁的受到噪音刺激，或是您目前患有焦躁症等精神方面的疾病，也会导致经常做梦。建议您在平时睡觉的时候，保持所处环境安静整洁，睡前可以饮用一些热牛奶，达到安神助眠的效果。如果患有焦躁症，则可以使用抗精神类的药物进行治疗。

2024-12-11

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