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维生素b5的作用及功能?

44岁2024年12月11日 21:22:45
病情描述:

家人经常会出现一些小毛病,就医时医生诊断是缺少维生素,但是不知道维生素b5作用及功能是什么?

医生回答(1)
  • 王星
    王星副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    维生素b5具有促进抗体产生的功能,可以维护头发皮肤以及血液的健康,帮助伤口愈合,提高人体的新陈代谢。还可以维持人体中枢神经系统的发育和维护人体消化功能。可以帮助减轻过敏症状,抵抗传染病,缓和多种抗生素副作用及毒性。缺少维生素b5可能会导致恶心,呕吐,倦怠,背痛,头痛,体重减轻等。可以通过食用花生仁、芝麻酱、熟制的葵花籽、动物的肝脏、谷物类食物进行补充。

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