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腰肌劳损恢复方法？问

65岁2024年12月11日 21:14:19

病情描述：

我婆婆说最近有点腰痛，尤其弯腰时候，去医院检查是腰肌劳损，请问腰肌劳损恢复方法有哪些？

医生回答(1) 答

方建国主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

患者腰肌劳损，一定要避免进行腰部的运动，也不要使腰部受重，适当卧床多休息，患者可以通过针灸、按摩或者是推拿腰部的方法，缓解症状，其次也可以在腰部外敷活血止痛膏治疗，贴药膏之前可以先进行局部的热敷，能够促进机体对膏药中营养成分的吸收。如果腰肌劳损的情况特别严重，患者还可以配合口服双氯芬酸钠缓释片以及舒筋活血片等药物进行调理。

2024-12-11

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