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男性熬夜十大危害?

24岁2024年12月11日 21:14:16
病情描述:

我一直有熬夜的习惯,已经持续三四年了,最近听朋友说,熬夜对身体的伤害十分大,我想问问男性熬夜十大危害是什么?

医生回答(1)
  • 汪艳芳
    汪艳芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    第一、睡眠不足导致肥胖,主要见于睡眠低于6.5小时的人。第二、睡眠障碍导致进食过量。第三、可能引起糖尿病,比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。第四、容易引起心脏病,心脏病发作机率比普通人高45%。第五、容易引发交通事故,和睡眠不足精神差有关系。第六、血压会升高。第七、容易引发抑郁,和患者心情长期处于低落状态有关。第八、容易出现注意力不集中。第九、容易跌倒,导致出现外伤。第十、死亡机率大增。

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