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当前位置：首页 > 问题大全 > 腿脚抽筋是什么原因引起的？

腿脚抽筋是什么原因引起的？问

32岁2024年12月11日 20:55:20

病情描述：

今天早上起床后，我的腿部就莫名其妙的出现抽筋的症状，我想问一下腿脚抽筋是什么原因引起的？

医生回答(1) 答

徐饶副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

经过剧烈运动后，可能会导致软组织间隙中的乳酸产生过多，从而使肌肉纤维受到刺激，发生抽筋的现象；另外长时间的、过量的腿部活动，或者是长时间行走等，都有可能会导致腿脚部位处于缺血缺氧的状态，使腿部出现抽筋。身体缺钙或者是晚上睡眠姿势不正确，也会导致抽筋的现象发生。平时要注意劳逸结合，避免长时间剧烈运动，饮食方面可以适当食用含钙较高的食物。

2024-12-11

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