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当前位置：首页 > 问题大全 > 压腿能长高吗？

压腿能长高吗？问

15岁2024年12月11日 20:54:59

病情描述：

我感觉自己的身高有点矮，比同龄的人要矮，听说压腿能够长高，我想问一下压腿能长高吗？

医生回答(1) 答

王建华副主任医师
广州军区总医院向他提问

压腿不一定能长高。压腿是日常生活中比较多见的运动，并且具有一定的促生长作用，如果机体的骨骺线没有闭合，则通过适当的压腿可能会起到长高的效果；但如果机体的骨骺线已经闭合，压腿并不能达到长高的作用，因此压腿能不能长高与骨骺线有没有闭合有关。想要长高的患者首先要保证体内营养物质充足，多吃含钙物质和蛋白质等成分丰富的食物，适量的进行打篮球等运动。

2024-12-11

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