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当前位置：首页 > 问题大全 > 肌肉酸疼怎么快速恢复？

肌肉酸疼怎么快速恢复？问

32岁2024年12月11日 20:54:53

病情描述：

我这几天总是会觉得自己的肌肉有一定的酸痛感，很是难受，我想问问肌肉酸疼怎么快速恢复？

医生回答(1) 答

曲敬主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

肌肉出现酸痛感，想要快速缓解，首先需要找出引起肌肉酸痛的原因，在日常对肌肉酸痛部位进行按摩，促进局部血液循环，并且对局部进行热敷、理疗或者是给予红外线照射治疗，可以很好的将肌肉酸痛症状缓解；如果酸痛症状没有得到缓解，此时也可以给予外用药物以及口服药物治疗，比如布洛芬，双氯芬酸二乙胺乳膏剂，同样可以缓解肌肉酸痛症状。另外还可以进行热水浴，也可以缓解肌肉酸痛感。

2024-12-11

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