颈椎手臂麻木怎么办？问

首先需要休息，减少颈部活动，避免长时间伏案工作、低头弯腰。其次患者也需要到医院骨科就诊检查，如果是颈椎病引起的不适症状，可以通过牵引、按摩、他推拿、超声波、热疗、针灸、中药外敷的方式治疗。如果在病症发作时伴有疼痛症状，还可以选用镇痛、抗炎药物治疗。同时患者也需要进行游泳、打羽毛球、打排球、打太极等体育锻炼，来锻炼颈部肌肉。其次也需要调整饮食，可以多食用黑木耳、枸杞、鸡爪、鱼虾、山药等具有强壮筋骨功效的食物调。