骨折了吃什么好的最快?问
53岁2024年12月11日 20:37:08
病情描述:
骨折了吃什么好的最快?
医生回答(2) 答
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建议骨折的患者吃富含蛋白质、钙的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、鱼肉、牛肉、黄豆、鱼肝油、豆腐等。还需要多吃富含维生素的食物,促进营养的吸收,如胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。
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骨折应食用滋补肝肾、强筋骨的食物,如枸杞、杜仲等食物。如果骨折不能长时间治愈,可以吃桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补气养血、滋补肝肾的食物。在骨折的后期,可以吃含钙量高的食物,多吃一点虾、豆制品和乳制品来促进钙的吸收和骨折的恢复。骨折过程中,一定不要吃辛辣、刺激性食物,少吃含有食品添加剂的食物和碳酸饮料,不要吸烟或喝酒,以免影响骨折愈合。
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