为什么感觉全身骨头痒想拉伸？问

感觉全身骨头痒，想拉伸，可能是由于缺少锻炼，导致关节屈伸不利，或者是由于关节炎症所引起，再者是由于缺钙所引起。建议平时多吃些蛋奶类、豆制品等含钙丰富的食物。

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，感觉全身的骨头痒，想拉伸，可能有这么几种情况：第一是比较少锻炼的这部分人群，缺少锻炼，导致关节屈伸不利，肌肉的弹性比较差，肌腱、韧带的柔韧度比较差，所以会造成全身骨头痒的感觉，老是觉得想拉伸会比较舒服一些。第二个是鉴于一些年龄大的、一些退行性病变的这些人群，比如骨性关节炎造成的关节软骨破坏，关节液减少，骨质增生，骨赘形成，那么感觉上去也会觉得有痒的感觉，通过拉伸等动作会缓解症状。