腰肌劳损会自己好吗？问

腰肌劳损是无法自己恢复的，腰肌劳损属于慢性炎症，多是由于长期久坐或者和运动等原因导致，需要经过药物治疗如非甾体类消炎药、通过按摩、针灸和适当的运动等来缓解。

腰椎肌肉劳损，是不会自己好的。需要到医院进行治疗，如果不治疗的话，严重会出现瘫痪的，可以服用活血类药物进行调理，具体用药请遵医嘱，可以做下针灸，拔罐，刮痧等治疗，平常不要劳累过度，要注意休息，平常可以多用杜仲，牛膝，海马海龙煲汤喝，可以在专业的康复师指导下进行麦肯基训练。