慢性肠炎吃什么食物好？问

患有慢性肠炎的时候，可以吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡肉粥、八宝粥以及山药粥等。另外，还要吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如菠菜、白菜、莲藕、西红柿、胡萝卜、油菜以及生菜等。

主要以吃少纤维，易消化的细软不烫的清淡食物为主，利用消化吸收，保护肠粘膜，可以减轻炎症，控制肠炎症状。主要原因是经常吃不干净刺激过强的食物导致肠道菌群失调，消化吸收功能障碍，多吃少纤维易消化软质的食物利于肠道吸收和消化，减轻炎症刺激。注意饮食卫生清洁，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，避免吃刺激性强、生、冷的食物，注意调节肠道菌群，改善肠道环境。