生完孩子多久有奶水？问

正常女性产子后24小时内就会分泌乳汁。乳汁是在催乳素的作用下分泌的，产后前七天的乳汁被称为初乳，营养价值非常高，里面含有丰富的蛋白质、维生素等物质，可为宝宝提供足够的营养。

女人生产完一般是3天左右就会分泌出奶水，但是人跟人的体质是不同的，有的人则需要7天或者更久，可以多做按摩，在饮食注意均衡搭配，多吃些促进奶水分泌的食物，比如说蛋类，汤类，肉类，这些都是可以促进奶水增多的，同时要注意让宝宝多吸，使乳房排空受到刺激而分泌奶水，管理自己的情绪，保持良好的情绪状态，因为情绪不好也是阻碍奶水的分泌。