脖子落枕最快治愈方法？问

落枕患者可以通过理疗仪进行理疗烤电，还可通过热敷、针灸、艾灸等方式达到舒筋活血的目的。若落枕严重，切忌推拿正骨，可能会引发颈椎关节损伤，建议去医院做相关检查。平时应纠正不良的睡眠姿势，调整枕头的高度。

如果出现落枕，首先可以自己按摩疼痛部位，配合热敷缓解疼痛。方法是找到最疼的部位，从这个部位开始，用拇指轮流按摩，可以重复多次，这样颈部肌肉可以放松，疼痛也会减轻。