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平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗？问

43岁2024年12月11日 20:33:19

病情描述：

平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗？

医生回答(2) 答

杜建伟副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

平板支撑是否对腰椎间盘突出有好处，要具体问题具体回答。如果是在发作期，不可做平板支撑，以免加重病情。如果是非发作期，做些平板支撑，可以锻炼腰部功能以及局部软组，对腰椎间盘突出有好处。

2024-12-11
郝建彬主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

患有腰椎间盘突出的患者可以适当的做平板支撑，并且有一定的好处，但是时间不能太长，因为平板支撑对后背和腰部都有一定的压力，可能做时间长会导致腰椎间盘突出严重，建议患者适量运动，注意保暖。

2024-12-11

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