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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇前期吃什么好？

孕妇前期吃什么好？问

25岁2020年06月29日 15:37:05

病情描述：

孕妇前期吃什么好？

医生回答(2) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

怀孕前期应该吃些富含叶酸的食物，例如菠菜、黄豆以及动物的肝脏，有利于胎儿神经管发育，降低胎儿畸形的风险。其次，还需要多吃新鲜的蔬果，补充鸡蛋、牛奶以及瘦肉等含有蛋白质的食物。

2020-06-29
田继香副主任医师
宿迁市中医院向他提问

孕妇前期可以多吃含有叶酸的食物，例如动物肝脏、油菜、红苋菜、菠菜、黄豆等，有利于预防胎儿神经发育畸形。还可以多吃富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，饮食要以清淡易消化为主。

2020-06-29

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