枸杞是补肾阴虚还是阳虚？问

枸杞是一种比较常见的中药材，其中含有丰富的矿物质，适量食用可以起到提高免疫力、保护血管等效果，对肾脏也有滋补作用，相对而言更适用于肾阴虚。此外，对气血虚弱的患者也有较好的疗效。

你好，枸杞是一味常用的中药，性味甘平，有滋肾养肝、润肺、明目的作用。现代研究表明，枸杞有增强身体的免疫功能、抗动脉硬化、补充营养的作用。枸杞是药食两用的植物果实，除了汤药中经常用以外，现在特别常见的是用枸杞泡水喝，作为一种保健的生活方式。枸杞作用非常广，但是作用不是很强，以滋阴为主，所以基本没有壮阳作用。枸杞主要适用于肾阴虚，或者是体质比较平和、没有明显阳虚的病人。枸杞泡水的方法，一般是用温水泡上一两分钟后，把水倒掉，然后再用开水冲泡，这样会干净一点，药效也容易出来，喝完水可以把枸杞吃掉。