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身子虚老出汗怎么调理？问

23岁2024年12月11日 20:28:45

病情描述：

身子虚老出汗怎么调理？

医生回答(2) 答

刘玉兰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

身子虚老出汗与脾胃虚弱、体质差有关系。平时要适当进行体育运动，如游泳、慢跑、跳绳、瑜伽都有助于增强体质。平时还可以多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等高蛋白的食物。

2024-12-11
苏日娜副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

正常出汗通常发生在剧烈运动或炎热的天气，然而，身体虚弱的患者可能会在进行轻度运动，或无意识的情况下就会汗流浃背，在这种情况下，患者应该好好调理自己的身体，在日常生活中，要注意多多锻炼，可以先进行瑜伽、太极拳等低强度运动。

2024-12-11

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