大麦青汁？问

大麦青汁是以大麦幼苗为主要原料制成的饮品，大麦青汁含有丰富的食物纤维、维生素、微量元素、矿物质等营养物质。饮用大麦青汁可以促进肠道蠕动，避免便秘。还能补充身体所需的微量元素。还可以起到瘦身、养颜、祛痘等功效。

大麦青汁对于减肥有一些辅助的效果，能够起到减肥的功效，可以加速身体内胆固醇废物的排除，可以帮助控制血压，而且这种大麦叶青的蛋白质含量也比较多，里面的维生素b族还可以营养神经、改善睡眠。想要达到明显的瘦身效果，不如在日常的饮食上加以控制。建议最好不要选择油炸食物，也不要吃肥肉，可以多吃新鲜的蔬菜水果，能够达到事半功倍的减肥效果。