脖子一侧抽筋？问

脖子一侧抽筋一般是受到凉气刺激，或局部乳酸代谢产物无法及时的被分解，就会出现抽筋的现象。建议：你您在抽筋的时候可以用热毛巾热敷疼痛部位。平时适当补充钙元素，并多做做颈部运动，来缓解疼痛。

你好，根据你描述的情况。如果受凉或者风寒刺激后，会导致体内乳酸代谢产物难以及时分解，从而出现颈部肌肉痉挛，导致抽筋的现象。建议注意休息，减少低头或者工作知识，改善锻炼颈部肌肉疼痛时，可口服非甾体消炎镇痛药物，局部热敷、按摩、理疗改善循环。如果症状无缓解，需要到医院完善颈椎核磁共振检查。