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女性不失眠却多梦什么原因？问

40岁2024年12月11日 20:23:23

病情描述：

女性不失眠却多梦什么原因？

医生回答(2) 答

朱江副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

女性不失眠却多梦，可以考虑为睡眠较浅，神经衰弱或者精神压力较大导致，可以在医生的指导下使用安神助眠的药物，睡前减少刺激性饮料的服用，可以睡前泡脚来缓解疲劳，提高睡眠质量。

2024-12-11
李江华副主任医师
临汾市人民医院向他提问

做梦是正常生理现象若是长期做梦影响睡眠建议口服谷维素和刺五加，养血清脑颗粒改善睡眠多梦，注意休息避免劳累熬夜，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！

2024-12-11

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