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记性不好什么原因？问

29岁2024年12月11日 20:22:45

病情描述：

记性不好什么原因？

医生回答(2) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

影响记忆力的原因有很多，有生理性原因，也有病理性原因，生理性原因主要是精神压力过大、睡眠不足、焦虑引起的。病理性原因主要与老年痴呆疾病有关，病情恶化还会出现性格、行为改变等症状。

2024-12-11
马十月主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

影响记忆力的原因有很多，比如睡眠不足、年龄、用脑过度、精神压力过大、焦虑抑郁等因素都会引起不同程度的记忆力下降。建议：您应该调整作息时间，保证每天有充足的睡眠。多参加户外活动方松心情。

2024-12-11

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