头沉怎么回事？问

头沉通常是由于睡眠不足、睡眠质量较差、精神压力过大等多种原因导致。建议患者多注意休息，放松精神，其次需要考虑脑动脉硬化、脑梗等脑部疾病问题，建议患者及时就医。

脑袋沉沉的情况，给您分析以下几种原因：1、如脑过度、疲劳过度、睡眠不好、抑郁、焦虑等，会出现疲劳、不精神、脑袋沉沉的、情绪变化等。2、如动脉硬化、高血压等，就会出现脑里发沉的情况。3、有严重的器质性疾病，如贫血、颈椎病、心脏病、肝肾功能的损害等，您脑袋沉沉的情况，如未见缓解，建议到医院的神经内科检查头部ct或磁共振，注意监测血压等。