骨折可以吃牛肉吗？问

骨折的时候可以吃牛肉。骨折后需要及时的补充体内的钙、蛋白质，以帮助骨折愈合。牛肉属于优质的高蛋白质的食物，对身体健康以及骨折都有好处。但是建议最好是选择水煮或者是清蒸牛肉，不要吃辛辣刺激的牛肉。

骨折是可以吃牛肉的。骨折发生以后，许多病人生活不能够自理，尤其是下肢骨折，不能自由运动，活动量减少，容易引起进食减少，导致营养失衡。骨折发生以后，合理的饮食是十分必要的。骨折以后必须保持良好的情绪及食欲，及时补充所必需的蛋白质、维生素及矿物质是十分必要的。骨折以后身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白，高能量，富含胶原蛋白微量元素，铜、锌、铁、钙及维生素AC的食物，如猪肉、牛肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品和胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜都可以促进骨痂的生长和伤口的愈合。