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失眠一夜没睡会猝死吗？问

41岁2024年12月11日 20:21:26

病情描述：

失眠一夜没睡会猝死吗？

医生回答(2) 答

朱江副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

失眠一夜没有睡着，是不会造成猝死的，但是经常性失眠会增加猝死的发病几率。在出现失眠症状时，您需要及时调整个人生活作息，尽量避免熬夜。每日睡觉前可以饮用一杯热牛奶或蜂蜜水，促进睡眠。如果失眠症状比较严重，需要遵医嘱口服安神助眠类药物治疗。

2024-12-11
卫朱军副主任医师
临汾市人民医院向他提问

失眠一夜没睡一般不会猝死，但是若是长期失眠是会有猝死的几率的。建议：平时养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。平时可以吃些安神的食物，如桂圆、蜂蜜等帮助提高睡眠质量。若是症状严重，可以遵医嘱服用安眠药治疗。

2024-12-11

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