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怎样治疗睡不着？问

36岁2024年12月11日 20:21:25

病情描述：

怎样治疗睡不着？

医生回答(2) 答

杜岩主任医师
沈阳医学院附属第二医院向他提问

首先，您需创造良好的睡眠环境，睡前适当倾听舒缓音乐、饮用一杯热牛奶等，可有效促进睡眠。其次，病情严重者应就医进行脑部CT等检查；若确诊高血压所致，可服用降血压、营养神经、促进睡眠等药物治疗。

2024-12-11
卫朱军副主任医师
临汾市人民医院向他提问

睡不着就是失眠，如果因为精神压力引起的失眠可以放松心情，听轻音乐，喝热牛奶或者是洗热水澡舒缓疲劳帮助入睡，如果是经常失眠，可以服用谷维素，维生素b6等，还可以服用安眠药帮助入睡。

2024-12-11

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