孕晚期便秘吃什么最快排便？问

孕晚期便秘的患者可以吃些富含纤维素的食物促进排便，比如燕麦、苹果、火龙果、芹菜、白菜、小米等等。要想最快排便，可以在医生指导下口服益生菌。平时还应多喝些温开水。

孕晚期出现便秘，主要的原因是由于子宫增大压迫直肠以及肛门括约肌引起，如果不注意规律饮食很容易加重。饮食上建议多吃蔬菜水果以软化大便，并且做到少吃多餐，饭后适当散步促进胃肠蠕动，严重的便秘，必要时需要通过使用润肠通便药物改善。长期大便淤积很容易引起毒素不能有效排出。