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怎样自测肺部是否健康？问

31岁2024年12月11日 20:15:58

病情描述：

怎样自测肺部是否健康？

医生回答(2) 答

冯淬灵主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

建议您可以选择通过游泳憋气的方式来判断自己的肺部是否健康，如果您在游泳的时候，憋气时间可以达到一分钟以上，就表示您的肺部比较健康，并且也表示您的肺活量情况比较好。

2024-12-11
苏卫华副主任医师
临汾市人民医院向他提问

自测肺部是否健康主要有以下几个方法，游泳，泡澡时或用脸盆装水，请旁人在旁边计算时间，如果是孩童，测试一定要请大人在旁边，注意安全。测试者先深吸一口气然后将头埋进水中，开始计时屏住呼吸再慢慢吐气，直到吐完后将头抬起。结果分析，屏气时间越长，表示肺活量越好

2024-12-11

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