抽烟的人吃什么清肺？问

抽烟的人最好是戒烟，少抽烟才是保护肺脏的最好方法，此外在生活中可以多吃清热去火，润肺滋阴的食物，比如雪梨，荸荠，雪莲，枇杷等，还可以喝绿茶，喝罗汉果茶，吃各种蔬菜水果。

经常抽烟的人因为香烟中的焦油、尼古丁等有害物质刺激支气管、气管导致不同程度的炎症，常见的是慢性支气管炎、肺气肿、肺心病，甚至还会出现肺癌。首先要建议戒烟，可以在医生的指导下，选择一些清肺的药物，比如清肺化痰止咳颗粒、养阴清肺丸、杏仁止咳露、肺力咳合剂、蜜炼川贝枇杷膏、玉屏风颗粒、蛇胆川贝液等，都具有一定的清肺、润肺、补肺气的功效，还有一定的止咳、化痰作用。还可以到中医科就诊，搭配中药进行调理，平时要多喝水，加强有氧运动，增强心肺功能，不要熬夜，要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜、瓜果和富含维生素的食物。