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戒烟多久才算戒烟成功?

34岁2024年12月11日 20:13:50
病情描述:

戒烟多久才算戒烟成功?

医生回答(2)
  • 冯淬灵
    冯淬灵主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    戒烟一年以上才算戒烟成功,在戒烟期间可能会出现心烦意燥、情绪不稳定、焦虑、失眠、多汗等症状,要通过个人的意志力去抵抗,待这些症状消失后,且在一年以上没有吸过烟,才认为戒烟成功。

  • 张晓红
    张晓红副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    戒烟起码需要三个月才算成功,有的人烟瘾比较大,需要戒烟半年才算成功。如果在戒烟过程中,极度想抽烟,可以吃些糖果、水果、零食。平时也要给自己树立良好的信心,注意休息,适当进行运动。

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