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为什么总是犯困想睡觉？问

24岁2024年12月11日 20:13:45

病情描述：

为什么总是犯困想睡觉？

医生回答(2) 答

吴永明副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

总是犯困想睡觉考虑是您最近工作学习压力较大、长时间熬夜、睡眠质量差等引起的，此外营养不良引发贫血也会出现嗜睡的现象。建议：您可以多吃营养含量丰富的食物，并养成早睡早起的习惯，来缓解犯困想睡觉的现象。

2024-12-11
逯琴副主任医师
临汾市人民医院向他提问

老是犯困想睡觉可能与贫血、营养不良、缺乏微量元素等原因有关，除此之外，也可能是疲劳综合征。您可以到当地三甲医院做血常规、体格检查、微量元素等检查，确诊有无营养不良或贫血的情况，适当补充营养，不宜过度劳累。

2024-12-11

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