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治疗便秘的小妙招有哪些?

28岁2024年12月11日 20:10:15
病情描述:

治疗便秘的小妙招有哪些?

医生回答(2)
  • 岳林
    岳林副主任医师

    航天中心医院 向他提问

    你在饮食上需吃含有粗纤维的食物,比如芹菜、香蕉等,促进胃肠道蠕动。你可以顺时针按摩小腹,口服双歧杆菌活菌制剂调理胃肠道蠕动。你也可以多喝水,软化粪便促进粪便排出。如果便秘严重,可以使用开塞露治疗。

  • 乌恩白乙拉
    乌恩白乙拉主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    便秘的患者在早晨起床的时候可以饮用一杯蜂蜜水,具有很好的润滑肠道、促进排便的功效。其次,患者还可以多吃粗纤维的食物,如芹菜、菠菜等。此外,患者还可以多吃有助于消化的水果,如苹果、香蕉等。

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