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吃什么对眼睛近视好？问

21岁2024年12月11日 20:09:39

病情描述：

吃什么对眼睛近视好？

医生回答(2) 答

戴虹主任医师
北京医院向他提问

如果您目前存在近视的情况，则建议您在平时可以选择多吃一些富含维生素a的食物，例如胡萝卜、猪肝、羊肝、蓝莓之类的食物，进食之后对您的眼部有一定的保护效果。您也可以选择在平时饮用一些菊花茶。

2024-12-11
周林副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

近视患者应该多吃一些含维生素A的食物，比如猪肝、羊肝、胡萝卜、蓝莓等等，这对眼睛有帮助的。你也可以喝菊花茶，效果明显，多吃蔬菜和水果，合理使用眼睛，尽量避免熬夜。保持良好的用眼习惯，少看电脑和手机。当你的眼睛疲劳时，你可以去更多有绿色植物的地方看看。

2024-12-11

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